Как правильно хранить грудное молоко

Медики всего мира настаивают, что оптимальным питанием для младенца, особенно первого года жизни, является материнское молоко. Оно имеет сбалансированный состав, который богат витаминами, минералами и иммуноглобулинами, помогающими защитить маленький организм от вирусов и инфекций. Часто возникают такие ситуации, когда женщине необходимо на некоторое время оставить кроху, но докармливать смесью совершенно не хочется. Выход есть — сцедить грудное молоко и оставить мужу, няне или бабушке, чтобы тот человек, который останется с малышом, смог покормить его. Только вот хранить жидкость нужно правильно, а не все умеют это делать.

В каких случаях может потребоваться сцеженное грудное молоко

После рождения младенца каждая молодая мама стремиться как можно больше времени проводить с малышом. До шести месяцев ребёнок питается исключительно грудным молоком, поэтому тесный контакт с крохой обеспечен. Однако жизнь вносит свои коррективы, когда женщина вынуждена оставить сына или дочь на мужа или другого родственника. При этом самый большой страх — чем кормить кроху, ведь на смесь переводить совсем не хочется. Специалисты уверяют, что не стоит паниковать, а можно заготовить запасы грудного молока, заморозить их, чтобы в мамино отсутствие ребёнок не остался голодным.

Некоторые мамы думают, что сцеженное молоко теряет свои ценные качества во время хранения. Однако это совершенно не так. Доктор Комаровский объясняет: правильно замороженная и разогретая перед кормлением младенца питательная жидкость ничем не хуже, чем молоко, которое кроха добывает из груди. Однако знаменитый педиатр обращает внимание: в первые полгода жизни ребёнка мама, по возможности, должна постараться никуда не отлучаться и кормить младенца самостоятельно.

Сцеженное молоко — отличный способ покормить малыша, когда мама отсутствует

Существуют ситуации, когда без запасов сцеженного не обойтись:

• травма груди. Если у женщины глубокие трещины на сосках, то до полного заживления кормить малыша грудью доктор может запретить. В этом случае отлично выручат контейнеры с замороженным питанием;
  

  Также во время лечения гнойного мастита врачи часто советуют прекратить ГВ на некоторое время.

• женщине необходимо выходить на работу. Ночью мама сможет кормить младенца, а днём можно оставить запас питательной жидкости для няни или бабушки, тогда удастся не переводить кроху на смесь;
• маме необходимо отлучиться на несколько часов, например, чтобы посетить парикмахерскую, нанести визит врачу или решить какие-то другие дела;
• во время введения прикорма: размороженное молоко можно добавлять в каши;
• на всякий случай. Никто не может предугадать, что будет завтра. Вдруг молока станет вырабатываться меньше, например, во время лактационного криза. Тогда женщина сможет докармливать сына или дочь заранее заготовленным сцеженным продуктом, пока не наладит лактацию.

Видео: доктор Комаровский о разнице между сцеженным молоком и тем, которое кроха получает непосредственно из груди мамы

В чём можно хранить питательную жидкость после сцеживания

Первый и главный вопрос, который беспокоит молодую маму, в чём хранить сцеженное молоко, особенно это касается заморозки питательной жидкости. Производители товаров для кормящих женщин предлагают широкий ассортимент специальных ёмкостей. Одни предназначены для недлительного нахождения питательной жидкости в холодильнике, другие рассчитаны на замораживание продукта в течение нескольких месяцев и даже года. Главные критерии, которым должны отвечать выбранные изделия, состоят в следующем:

• абсолютная стерильность. Во время хранения в молоко не должны попасть микробы и бактерии, чтобы не подвергать риску здоровье младенца;
• возможность плотно закрыть ёмкость;
• предназначены ли для заморозки (если мама желает надолго сохранить питательную жидкость);
• прочность. Во время замораживания и размораживания очень важно, чтобы, например, пакет не порвался;
• наличие мерной шкалы и этикетки для обозначения даты сцеживания молока;
• качество материала, из которого изготовлена ёмкость. При покупке обязательно обращайте внимание, чтобы в составе отсутствовал бисфенол-А.

Специалисты не рекомендуют хранить ценное питание в непредназначенных для этого ёмкостях. В этом случае молоко может быстро испортиться или потерять свои полезные качества.

Для хранения грудного молока специалисты рекомендуют использовать специально предназначенные для этих целей ёмкости

Специальные пакеты для хранения

Если кормящая мама хочет заморозить молоко на некоторое время, специалисты рекомендуют использовать специальные пакеты, предназначенные для этой цели. Они представляют собой прочную ёмкость из полиэтилена, полностью стерильную, которая герметично закрывается и сохраняет питательную жидкость до необходимого момента. На всех пакетах есть специальная мерная шкала, чтобы женщина знала, какой объём молока содержится в ёмкости. Их можно купить в магазине детских товаров в отделе для молодых мама или в аптеке. В комплекте, как правило, прилагаются самоклеящиеся этикетки для даты и времени замораживания.

Некоторые женщины не хотят тратиться на специальные ёмкости и предпочитают использовать обычные пакеты. Однако эксперты выспутают против такой практики. Дело в том, что эти изделия не отличаются прочностью, стерильностью и не могут герметично закрываться.

Фотогалерея: самые популярные изделия от известных производителей

Производители выпускают бутылочки разного объёма, например, от 125 до 240 мл. Некоторые фирмы продают несколько ёмкостей в комплекте, а женщина сама выбирает, какой вариант она будет использовать. Часто в наборе идёт и соска для бутылки, чтобы сразу покормить кроху.

Чаще всего этот вид ёмкости мамы используют для короткого хранения сцеженного молока при комнатной температуре или в холодильнике. Замораживать питательную жидкость, всё же, удобнее в пакетах или контейнерах.

Контейнеры и прочие ёмкости

Большой популярностью пользуются и контейнеры для хранения грудного молока. Их используют, чаще всего, для замораживания продукта, чтобы сделать запасы ценной жидкости на длительное время. Они представляют собой ёмкость из плотного пластика высшего качества, которая снабжена герметичной крышкой. Как правило, на контейнере есть мерная шкала, а в комплекте продуются специальные наклейки, где женщина может написать необходимую информацию: дату замораживания, имя, время и т.д.

В последнее время многие кормящие мамы выбирают именно контейнеры, т.к. их можно использовать повторно, в отличие от пакетов, которые предназначены только для одноразового применения. Контейнер необходимо тщательно вымыть, простерилизовать и снова использовать его для хранения.

Контейнеры для хранения грудного молока продаются комплектами по несколько штук в упаковке

Многие молодые мамы сталкиваются с необходимостью взять с собой в поликлинику, на прогулку или в гости питание для крохи. Например, папа гуляет один с малышом в парке, мамы нет рядом, и тут кроха просыпается и требует есть. В этом случае неплохо бы иметь одну-две бутылочки с грудным молоком с собой. В продаже существуют специальные термосумки, рассчитанные на одну или две ёмкости. Мама предварительно может сцедить молоко в бутылочку и в такой сумке отдать его папе с младенцем. Это изделие поддерживает необходимую температуру жидкости в течение четырёх часов.

В термосумке можно хранить молоко недлительное время, например, во время прогулки или поездки

Сроки хранения при комнатной температуре и в холодильнике

Самый главный вопрос — как долго можно хранить сцеженное молоко при разных температурах. Большинство мам стараются свежее сцеженное молоко сразу поставить в холодильник, чтобы оно не пропало. Они боятся оставить его в комнате даже на полчаса. Специалисты утверждают, что при комнатной температуре с питательной жидкостью ничего не случиться в течение нескольких часов.

Учёные проводили многочисленные исследования состава материнского молока и пришли к выводу, что в нём содержатся вещества, благодаря которым бактерии в жидкости не размножаются даже в жаркое время года при хранении продукта вне холодильника около пяти-шести часов.

Если вам необходимо отлучиться, а у малыша по графику через три часа кормление, вполне можно оставить питательную жидкость на кухне, потом немного подогреть его на водяной бане и дать ребёнку. Тоже самое касается и хранения в холодильнике. Например, на следующий день маме необходимо уехать, зато запас питания останется в достаточном количестве.

Таблица: время хранения материнского молока без замораживания

Основные правила замораживания

Чтобы сохранить все ценные свойства грудного молока, необходимо придерживаться определённых правил замораживания продукта:

• используйте только стерильную посуду. С одноразовыми пакетами всё понятно, а вот молокоотсос, бутылочки и контейнеры (если вы применяете их повторно) необходимо обязательно простерилизовать либо в стерилизаторе, либо над паром не менее пяти минут;
• на ёмкости обязательно укажите дату и время сцеживания;
• аккуратно перелейте жидкость в пакет или контейнер. Помните, что заполнять нужно не более 2/3 всего объёма ёмкости;
• поставьте молоко в холодильник на несколько часов. Дело в том, что свежесцеженную жидкость сразу замораживать нельзя;
  

  Обратите внимание, что в холодильнике предназначенное для замораживания молоко не должно находиться более 12 часов. если по истечении этого периода продукт не был отправлен в морозильную камеру, замораживать его не разрешается. Лучше добавить жидкость в кашу или покормить им кроху на следующий день.

• замораживать разрешается только свежее молоко. Ранее размороженный продукт нельзя снова класть в морозилку.

Удобнее всего замораживать грудное молоко в специальных пакетах

Таблица: сколько времени можно хранить молоко в замороженном виде

Видео: как заморозить сцеженное молоко

Как правильно размораживать перед кормлением

Чтобы от размороженного питания была польза, мало его правильно заморозить, нужно ещё уметь и разморозить продукт. Для этого необходимо придерживаться следующих советов:

• достаньте ёмкость с жидкостью из морозильной камеры и отправьте её в холодильник. Это нужно сделать за двенадцать часов до предполагаемого времени кормления крохи. Самый оптимальный вариант — оставить пакет или контейнер с питанием в холодильнике на ночь;
• с самого утра возьмите молоко и дайте ему постепенно оттаять при комнатной температуре около двух часов;
• затем нагрейте жидкость до температуры 36–37 градусов с помощью специального прибора или на водяной бане.
  

  Запомните, что грудное молоко запрещается подогревать в микроволновой печи или на газовой конфорке, электроплите.

Видео: правила разморозки

Из опыта кормящих мам: отзывы

Грудное молоко — очень ценный продукт, поэтому сохранить запасы этого самого лучшего для младенца питания хочет большинство мам. Сегодня это стало возможным благодаря замораживанию питательной жидкости. Производители предлагают большой выбор специальных контейнеров, пакетов и бутылочек, которые абсолютно стерильны, герметично закрываются, чтобы сохранить все витамины и полезные свойства грудного молока. Главное правило — соблюдать рекомендации по замораживанию и размораживанию продукта.

Частые вопросы

Как долго можно хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов, в холодильнике до 4 дней, а в морозильной камере до 6 месяцев.

Как правильно хранить грудное молоко?

Грудное молоко следует хранить в специальных контейнерах из стекла или пластика с плотно закрывающейся крышкой. После сцеживания молоко нужно охладить и поместить в холодильник или морозильную камеру.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Храните грудное молоко в специальных контейнерах из стекла или пластика, предназначенных для хранения пищевых продуктов. Это поможет сохранить все полезные свойства молока.

СОВЕТ №2

Пометьте каждый контейнер с грудным молоком датой сдачи и временем сбора. Это поможет вам использовать молоко в порядке очереди, чтобы избежать его просрочки.

СОВЕТ №3

Храните грудное молоко в задней части холодильника, где температура наиболее стабильна, и избегайте частого открывания дверцы, чтобы избежать колебаний температуры.