Онемение ног – одна из распространенных жалоб на приеме у врача-невропатолога. В большинстве случаев эти ощущения сопровождаются ночными судорогами, покалываниями или чувством ползания мурашек. Только ли заболевания нервной системы виноваты в этом, и какие на самом деле причины этого состояния? Непосредственными физиологическими механизмами, вызывающими снижение чувствительности конечностей можно считать нарушение их кровоснабжения или иннервации. А вот на причинах, вызывающих эти расстройства, стоит остановиться подробнее.
Сначала ответьте для себя на вопрос: немеет одна нога или обе? Если у вас онемение обеих конечностей – это следствие глобальных проблем организма. Одновременно такие же ощущения могут быть в руках. Из причинных факторов чаще всего обнаруживают:
- множественное поражение нервов – полинейропатию;
- болезни периферических сосудов – диабетическую микроангиопатию, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей.
Если же все-таки онемение носит односторонний характер, то в 90% случаев источником проблемы являются дегенеративные изменения позвоночника, именуемые остеохондрозом. На остальные 10% приходятся заболевания центральной нервной системы.
Полинейропатии
Причинами множественного поражения нервов, иннервирующих конечности, чаще всего бывают нарушения обмена веществ, бытовые и производственные интоксикации. В половине случаев только симптомы полинейропатии (онемение, судороги) позволяют врачу заподозрить сахарный диабет и направить пациента на дополнительные обследования. Со временем к жалобам присоединяется мышечная слабость – больному становится тяжело подниматься по лестнице, передвигаться на длительные расстояния. Другие симптомы, кроме онемения ног, наблюдаемые при диабете: повышенная жажда, зуд кожных покровов и половых органов.
Немеющие ноги могут быть признаком различных заболеваний, и врачи отмечают, что важно не игнорировать этот симптом. Одной из распространенных причин является нарушение кровообращения, которое может возникать из-за сужения сосудов или тромбообразования. Также немота может быть связана с повреждением нервов, что часто наблюдается при диабете или остеохондрозе. Врачи подчеркивают, что длительное сидение или неправильная поза могут временно вызывать онемение, однако если это состояние повторяется, необходимо обратиться к специалисту. Важно провести диагностику, чтобы исключить более серьезные заболевания, такие как рассеянный склероз или инсульт. Регулярные физические нагрузки и правильное питание могут помочь в профилактике подобных проблем.
Микроангиопатии
Множественное поражение сосудов называется микроангиопатией. Основная причина – сахарный диабет. Обычно нейропатия и ангиопатия развиваются одновременно, усугубляя картину поражения ног и онемение. Со временем, без адекватного лечения, формируется диабетическая стопа, при осмотре которой можно видеть участки нагноения, патологического шелушения, изменения ногтевых пластин.
Облитерирующий эндартериит
Это заболевание вызвано поломками в системе иммунитета, при которых начинают вырабатываться антитела к эндотелию собственных сосудов. Следствием этого будет утолщение стенки артерии с постепенной полной ее блокадой. Затем присоединяются сильные боли в икрах, вынуждающие больного периодически останавливаться во время ходьбы.
Многие люди сталкиваются с проблемой онемения ног, и мнения по этому поводу варьируются. Некоторые связывают это состояние с длительным сидением или неудобной позой, что вызывает временное нарушение кровообращения. Другие же отмечают, что онемение может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как диабет или неврологические расстройства. В социальных сетях часто обсуждают различные методы облегчения, включая массаж, физические упражнения и изменение образа жизни. Некоторые рекомендуют обратиться к врачу для диагностики, особенно если онемение повторяется регулярно. Важно помнить, что игнорирование симптомов может привести к осложнениям, поэтому лучше быть внимательным к своему здоровью.
Атеросклероз сосудов ног
Заболевание, сопровождаемое отложением на сосудистых стенках холестериновых бляшек, называется атеросклероз. Хотя отчасти это нормальный возрастной процесс, при некоторых состояниях наблюдается прогрессирующее течение с преимущественным поражением того или иного отдела кровеносной системы. Предрасполагающими факторами, помимо пожилого являются:
- врожденная или приобретенная гиперхолестеринемия;
- курение, вызывающее спазм сосудов и повышение вязкости крови;
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия.
Клинические проявления сходны с симптомами эндартериита. Сначала появляется онемение ног, со временем развивается перемежающаяся хромота. При осмотре обнаруживается отсутствие пульса на тыльной поверхности стопы, истончение и побледнение кожи. В запущенных случаях кислород полностью перестает поступать к ногам по кровеносному руслу и на нижней конечности начинается отмирание (гангрена). Нередко приходится делать ампутацию конечности.
Остеохондроз позвоночника
Конечно, сам по себе остеохондроз, являющийся возрастным дегенеративным процессом в костной системе, не является причиной почему немеют ноги. Непосредственным толчком следует считать воздействия патологически измененных позвонков или межпозвонковых грыж на нервы, отходящие от спинного мозга. Длительное сдавление нервного корешка вызывает его микротравму и блокаду распространения нервного импульса на периферию. Основным недомоганием, ощущаемым пациентом будет потеря чувствительности ноги со стороны расположения грыжи. Отличительная черта – онемение не всей конечности, а только части. Зависит это от особенностей хода нерва. При сдавлении корешка, выходящего между пятым поясничным и первым крестцовым позвонком, онемение распространяется вдоль боковой поверхности ноги ко второму и четвертому пальцу. При компрессии корешка между четвертым и пятым поясничным позвонком ощущения распространяются по передней поверхности бедра к внутреннему краю стопы. В случае остеохондроза онемение ног, особенно на первых стадиях сопровождается болью, слабостью в ноге.
Диагностический поиск
План обязательных инструментальных и лабораторных мер, позволяющих узнать, почему немеют ноги, включает следующие ключевые обследования:
- В первую очередь надо делать общий анализ крови и мочи. Они позволяют оценить общее состояние организма, выявить анемию и воспалительные процессы, которые тоже могут быть причиной онемения ног.
- Анализ крови натощак для определения уровня глюкозы.
- Биохимическое исследование крови с обязательным определением уровня холестерина и показателей системного воспаления (ревмопроб).
- Реовазография – самый доступный метод функциональной диагностики, основанный на регистрации сопротивления сосудистой стенки. Он дает объективное представление об уровне кровенаполнения артерий конечностей.
- Ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов позволяет оценить толщину сосудистой стенки, наличие атеросклеротических бляшек, получить визуальное изображение артерии и практически дать ответ на вопрос, почему немеют ноги.
- Магнитно-резонансная томография позвоночника – самый достоверный метод обнаружения и оценки размеров грыж позвоночника.
Онемение ног, вызванное заболеваниями головного и спинного мозга – последствие инсультов, опухолей, воспалительных заболеваний, которые разрушают отделы центральной нервной системы, регулирующие функцию периферических нервов. Помимо потери чувствительности, эти заболевания сопровождаются параличом, нарушением речи, перекосом лица.
Что предпринять?
Категорически не рекомендуется заниматься самолечением. Тем более нельзя этого делать, не зная, почему немеют ноги. Первым делом обращаемся в поликлинику. Комплексное обследование позволит определить источники заболевания, составить план лечения и определиться с необходимостью госпитализации.
С терапевтической целью для коррекции онемения применяют как медикаментозные, так и физиотерапевтические средства. Показаны лекарства, нормализующие кровообращение (пентоксифиллин, кавинтон, реополигюкин, никотиновая кислота), улучшающие функционирование нервной системы (альфа-липоевая кислота, витамины группы B, прозерин). Если диагностирован диабет, то необходимым условием является стабилизация углеводного обмена и показателей глюкозы крови. Те же медикаменты применяют для лечения грыж дисков. Одновременно следует делать лечебную гимнастику, применять массаж, мануальную терапию, электронейростимуляцию. Если грыжа имеет размеры более 1 см, ставится вопрос об оперативном лечении
Какова бы ни была причина проблемы, очевидно, что онемение ног – это признак серьезного заболевания. Вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.
Вопрос-ответ
Чего не хватает в организме, если немеют ноги?
Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения.
Как избавиться от онемения в ногах?
Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.
Какому врачу обратиться, если немеют ноги?
Если у вас часто немеют руки или ноги, запишитесь на прием к врачу-неврологу или ортопеду-травматологу. Врач установит причину, и назначит адекватное лечение. Для точной постановки диагноза назначит аппаратную диагностику: рентгенографию, электроэнцефалографию, допплерографию сосудов и другие аппаратные обследования.
Что будет, если не лечить онемение ног?
Онемение ног может быть связано с нарушением кровообращения, что может привести к ухудшению питания тканей и развитию язв. Нарушение кровотока также может приводить тромбозов и сердечно-сосудистых патологий.
Советы
СОВЕТ No1
Обратите внимание на свое положение во время сидения или стояния. Долгое пребывание в одной позе может привести к сдавливанию нервов и сосудов, что вызывает онемение. Старайтесь менять положение тела каждые 30-60 минут.
Читайте также:
СОВЕТ No2
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на улучшение кровообращения и укрепление мышц ног. Прогулки, растяжка и специальные упражнения помогут предотвратить онемение и улучшить общее состояние.
СОВЕТ No3
Следите за своим питанием. Недостаток витаминов, таких как B12, может привести к онемению. Включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых необходимыми витаминами и минералами.
СОВЕТ No4
Если онемение ног становится регулярным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
