В первый год жизни малыши приобретают множество необходимых навыков. Они начинают говорить, играть и, конечно, ползать. По мнению педиатров, данное умение является очень важным и необходимым в жизни крохи. Но как научить этому ребёнка?
С какого возраста малыши начинают ползать
Многие родители начинают всерьёз беспокоиться, если малыш в определённом возрасте не начинает ползать. Но все дети разные, и развитие в каждом индивидуальном случае происходит по собственному сценарию. Кто-то овладевает этим навыком уже в 6 месяцев, а кто-то может пропустить этот этап и сразу попытаться сделать первые шаги. Общепринятой нормой считается период с 6 до 9 месяцев.
Подготовить мышцы ребёнка и помочь ему в освоении данного умения под силу каждому родителю.
4 месяца
К 4 месяцу малыш уже пытается вставать на ручки. Это сигнализирует о том, что плечевой пояс достаточно окреп. В это время можно ввести в ежедневный распорядок дня следующие упражнения:
- массаж, представляющий собой лёгкие поглаживания. Двигайтесь от конечностей к центру животика;
Все упражнения выполняются по направлению от перефирии к центру
- парение. Возьмите малыша двумя руками так, чтобы ваши ладони оказались в области грудной клетки ребёнка. Приподнимите его, позволяя попарить в воздухе;
Уложите малыша на обе руки. Приподнимите и покачайте из стороны в сторону
- катание на мяче. Уложите малыша животиком на фитбол и, придерживая за ножки, покатайте в одну и другую сторону. Переверните малыша на спинку и повторите упражнение.
Читайте также:
Уложите малыша на мяч и покатайте в разные стороны
В 4 месяца малыш ещё не способен ползать. Если ребёнка положить на животик, а пяточки поставить в упор к своей ладони, кроха будет пытаться оттолкнуться от неё. Это есть ничто иное, как рефлекс ползания по Бауэру.
5—6 месяцев
Для того чтобы малыш пополз, недостаточно просто побуждать его к движению. Необходимо укреплять мышцы всего тела. Именно это является залогом успеха.
Доктор медицинских наук Янкелевич Елена Исаевна разработала комплекс упражнений для детей этого возраста, который поможет ребёнку быстро научиться ползать.
- Разгибаем и сгибаем ручки.
- Поднимаем ножки в положении лёжа.
- Садим из положения лёжа.
- Переворачиваем со спины на живот.
- Разминаем плечики (отводим их назад).
- Велосипед. Лёжа на спине, поочерёдно сгибаем ножки.
- Удерживая обе ножки в своих ладонях, отводим их в одну и другую сторону.
- Укладываем ребёнка на стол. Берём в ладони его стопы и совершаем поступательные движения по столу, опуская на стол полную стопу малыша.
- Помогаем ползать за любимой игрушкой. Лучше выбирать яркие игрушки, которые привлекают внимание малыша.
В 6 месяцев многие уже начинают ползать самостоятельно без вмешательства взрослых. Если этого не происходит, вполне возможно, что малыш ещё физически не готов к этому.
Крупным детям гораздо сложнее, так как им приходится удерживать больший вес.
Возможно, малышу поможет некоторая стимуляция. Пригласите в гости малыша, который уже умеет ползать. Наглядный пример станет своеобразным толчком и побуждением к действию.
В России большинство детей проходят диспансеризацию в 6 месяцев. Обследование у врача – ортопеда может показать, есть ли у малыша проблемы или же он просто ещё не готов ползать.
7–8 месяцев
Начав ползать, малыш обретает абсолютно иное качество жизни. Ему становятся доступны самостоятельные передвижения в нужном направлении. Вместе с этим развиваются левое и правое полушария головного мозга, память и зрение.
Даже если к 7 месяцам малыш не освоил передвижение ползком, это не свидетельствует о физическом отставании в развитии.
Родителей может беспокоить тот факт, что соседский ребёнок в свои 7 месяцев уже спокойно ползает, а их даже не пытается. Не стоит сравнивать своего ребёнка с другими. У каждого собственная программа развития.
Продолжайте заниматься с малышом (гимнастика, провокация к движению за игрушкой). Это непременно приведёт к результату.
9 месяцев
В этом возрасте многие уже способны не только ползать, но и ходить, придерживаясь за опору. Причин, по которым малыш не ползает, может быть несколько:
- нарушения в опорно-двигательном аппарате;
- болезнь (общая слабость);
- характер;
- осложнения во время беременности;
- индивидуальные особенности развития;
- вес ребёнка.
Для того чтобы исключить проблему с опорно-двигательным аппаратом, следует обратиться к врачу — ортопеду. Специалист сможет правильно диагностировать заболевание, а также назначить комплекс мероприятий при данных проблемах.
В остальных случаях не стоит бить тревогу, хотя продолжать учить, конечно, следует.
Упражнения для обучения ползанию
Перед тем как начать ползать на четвереньках, малыши пробуют передвигаться на животе, подтягивая коленки к груди и толкая себя вперёд. Это является переходным этапом.
Выполняйте с малышом комплекс упражнений для обучения ползанию. Они показаны детям 8—9 месяцев.
Упражнение 1. Стойка на выпрямленных руках
Данное упражнение является одним из основных, так как при передвижении ползком малыш опирается на прямые ручки.
Уложите малыша на пол. Помогите ему приподняться на ручках
-
Читайте также:
Упражнение 2. Работа руками
Сформируйте из полотенца или одеяла валик. Уложите малыша грудкой на него. В данном положении у ребёнка руки остаются свободными, так как на них не осуществляется опора. Пусть кроха пытается дотянуться и взять игрушки с пола. Это упражнение направлено на тренировку вестибулярного аппарата.
Опираясь на валик, малыш может освободить ручки и схватить игрушку
Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках
Из одеяла формируем валик. Укладываем малыша животиком на него так, чтобы ручки и ножки оказались по обе стороны. Это упражнение можно выполнять и с фитболом.
Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. При выполнении упражнения ножки и ручки должны свисать по обе стороны
Упражнение 4. Стойка на коленях
Некоторые малыши пытаются встать сразу на стопы, а не на колени. Можно помочь ребёнку освоить данное положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а второй, придерживая колени в согнутом положении, опустите его на мягкую поверхность (к примеру, на диван). Попробуйте помочь передвигать ножки в таком положении.
Придерживайте ножки в согнутом положении. Второй рукой обнимите малыша под грудь. Задержите его в таком положении на некоторое время
Упражнение 5. С использованием матраса
Уложите малыша так, чтобы его локотки оказались на матрасе, расположенном на полу, а ножки за его пределами. Встаньте напротив ребёнка с другой стороны и потихоньку подвигайте матрас на себя. Кроха будет вынужден передвигать коленочки, чтобы не упасть.
Ручки и грудка малыша находятся на матрасе, а ножки на полу. Подтащите матрас к себе, побуждая малыша передвигать ножки
Упражнение 6. Переставляем ручки
Всем нам со школьной поры известно упражнение «тачка». Это когда один из партнёров держит другого за обе ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно выполнять облегчённую версию. Лучше выполнять упражнение на поверхности стола. Возьмите ребёнка одной рукой под грудь, а второй удерживайте ножки. Кроха обопрётся ладошками на поверхность стола. Слегка подталкивайте его вперёд. Это побудит его переставлять ручки.
-
Читайте также:
‘Тачка’. Придерживайте ножки одной рукой, а второй возьмите под грудь. Подталкивайте вперед, побуждая малыша переставлять ручки
Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках
Попросите о помощи партнёра. Ставим малышка на четвереньки. Один из взрослых поочерёдно передвигает ручки, а второй — ножки.
Поставьте малыша в положение ‘на четвереньки’. Помогайте ему переставлять ручки и ножки (лучше выполнять с партнером)
Как научить малыша ползать (видео)
Для более детального изучения техники упражнений, советуем просмотреть видеоурок. Подробные комментарии специалиста помогут разобраться во всех тонкостях процесса.
Доктор Комаровский советует
Доктор Комаровский также разработал комплекс упражнений в помощь родителям и деткам.
- Упражнение на валике. Положение идентично тому, что было описано в Упражнении 1. Удерживайте в руке игрушку ребёнка так, чтобы он тянулся за ней вверх.
- Идентично Упражнению 3. Разница лишь в том, что вместо валика доктор Комаровскй советует использовать подушку.
- Ползание «наоборот». Уложите малыша на спинку и имитируйте ползание в таком положении. Попеременно скрещивайте левую ручку с правой ножкой и наоборот. Переверните кроху на несколько секунд на животик и подогните ножки под животик.
В видео от доктора Комаровского вы сможете взглянуть его глазами на мир и на способность ползать.
Советы от доктора Комаровского. Мир глазами ребёнка (видео)
Ползание является важным этапом психологического и физиологического развития. Несмотря на это, некоторые малыши перескакивают его, сразу начиная ходить. Главная задача родителей — внимательно наблюдать за ребёнком, чтобы при необходимости помочь ему.
Частые вопросы
Какие упражнения помогут ребёнку научиться ползать?
Ребёнку можно помочь научиться ползать, проводя специальные упражнения, такие как поддержка ребёнка в положении на четвереньках, игры с различными игрушками, которые будут стимулировать движение, и укрепляющие упражнения для рук и ног.
Важно ли создать безопасное окружение для ребёнка, который учится ползать?
Да, создание безопасного окружения для ребёнка, который учится ползать, очень важно. Необходимо убедиться, что пол помещения, где находится ребёнок, чистый и безопасный, а также убрать все предметы, которые могут быть опасными для ребёнка.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Подготовьте безопасное место для ползания, убедившись, что пол подходящий для этой активности и что вокруг нет острых углов или предметов, которые могут быть опасны для ребёнка.
СОВЕТ №2
Используйте игрушки или предметы, которые заинтересуют ребёнка и будут мотивировать его ползать, например, разместите игрушку или предмет, к которому ребёнок будет стремиться дотянуться, чтобы его заинтересовать и мотивировать к движению.
СОВЕТ №3
Поощряйте и похваливайте ребёнка за его усилия, даже если они могут показаться маленькими. Ползание – это важный этап развития, и поддержка со стороны взрослых может помочь ребёнку преодолеть трудности и продолжать учиться новым навыкам.
